Cuando esto ocurre, se le denomina ginecomastia. Los hombres con esta patología tienen mamas semejantes a las de la mujer o una masa blanda no adherida a los tejidos que va por detrás y alrededor de la aureola y que está acompañada de tejido graso.

Cuando se trata principalmente de grasa, es de consistencia blanda; si el aumento es debido a tejido glandular, es firme. Este aumento anormal suele presentarse en ambas mamas, sólo en un 20% se da en una, y frecuentemente, se agranda una más que la otra.

En la mayoría de los casos no se presentan síntomas, cuando existen son elevada sensibilidad en la zona, dolor y molestias. La ginecomastia puede desarrollarse incluso en recién nacidos.

Suele darse en el 60% de ellos y se asocia con galactorrea (flujo de leche), debido a la exposición del niño a los estrógenos placentarios de la madre.

Dura un par de semanas y en raras ocasiones, hasta los dos años.

El envejecimiento lleva a que un 60% de los hombres mayores de 45 años pueda presentar esta patología; pero también hay otras razones, como cáncer de hígado o pulmón, cirrosis, hipertiroidismo, o problemas hormonales producidos por cáncer testicular, de la glándula pituitaria y de la adrenal.

El consumo de algunos remedios y los efectos secundarios de éstos también tienen una cuota de importancia, como los medicamentos para tratar la ansiedad, úlceras y epilepsia, los utilizados para la quimioterapia y los antidepresivos.

El alcohol, las anfetaminas, la marihuana, los opiáceos y la heroína también pueden incidir en el desarrollo de ginecomastia.

La ginecomastia es tratada en algunos casos y dependiendo de la edad, estado físico y grado de la ginecomastia que el paciente padece con tratamiento quirúrgico.

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REDUCE EL ESTRES

En el 2004, un estudio llevado a cabo en los Estados Unidos estableció una conexión entre el estrés y el envejecimiento. Esto se debe a que las células de nuestro cuerpo contienen telómeros, que son pequeñas coronas protectoras situadas al final de los hilos de ADN. Bajo presión o ansiedad, nuestro organismo libera una cantidad más elevada de cortisol y catecolaminas, dos hormonas que están relacionadas con el acortamiento de los telómeros. Cuanto más corto es el telómero, más vieja y agotada está la célula, produciendo en el cuerpo los efectos del envejecimiento: los músculos se debilitan, la piel se arruga, la visión y la audición disminuyen y el funcionamiento de los órganos -incluyendo el cerebro- comienza a decaer.

¿Cómo reducir el estrés? Comienza por eliminar el 90 por ciento de tus problemas. Se dice fácil, pero eso, ¿cómo se hace? Usando la perspectiva. Tener el auto descompuesto o que se nos queme el arroz son situaciones mínimamente incómodas, pero no son problemas. Aprende a darle a cada cosa la importancia que realmente tiene, y eliminarás la mayor parte de las cosas que te causan estrés. Pero, ¿qué tal si realmente tienes un problema serio? El terapeuta Michael A. Singer, autor de The Search for Truth, sugiere que cultives una actitud de desapego. Esto no quiere decir que ignores o abandones el problema, sino que después de hacer lo que está en tus manos para resolverlo… descanses. Tomar unas vacaciones mentales de eso que te atormenta, te permite relajarte y recuperar fuerzas.

RELAJATE

Un artículo publicado en el 2009 por la Academia de Ciencias de New York señaló que la meditación, o la práctica de elevar la conciencia, retrasa el proceso de envejecimiento. Los resultados de pruebas de imágenes neuronales revelaron que los cambios en la actividad cerebral derivados de la meditación reducen el nivel de liberación de cortisol y catecolaminas, las hormonas del estrés.

Respirar profundamente es otra forma de eliminar el estrés. La práctica es muy sencilla y no tiene ciencia: simplemente, cuando te sientas llena de tensiones, detente, respira lenta y profundamente por la nariz, cuenta unos segundos, y exhala despacio por la boca. Dicen los expertos, como Julio Bevione, autor de Respira… y sal de la crisis, que hacerlo de esta manera por lo menos tres veces al día tiene un efecto positivo en tu mente, cuerpo y espíritu.

ELIMINA ESE MAL HABITO

A estas alturas, nadie necesita recordarte que fumar causa serios estragos en la salud: desde cáncer hasta enfisema pulmonar. Pero ¿sabías qué además envejece tu piel y todo tu organismo? “La cantidad que fuma una persona y el número de años que lo hace están ligados con la cantidad de daño a su piel”, expresó la doctora Yolanda Helfrich, de la Universidad de Michigan, en los Estados Unidos. Un estudio publicado en Archives of Dermatology y llevado a cabo con participantes entre 45 y 65 años de edad, reveló que los fumadores tienen un número considerablemente más alto de líneas en la piel que los no fumadores. Fumar, también se descubrió, daña el tejido conectivo que sostiene tanto la piel como los órganos internos.

COME SANO

El reporte de salud de la Universidad de Wellesley, en California, recomienda comer una amplia variedad de alimentos, asegurándote de que la mayor parte de las calorías que consumas provengan de frutas, vegetales, granos y legumbres, que son ricos en carbohidratos complejos, fibra, vitaminas y minerales, y bajos en grasa y colesterol. El resto de las calorías debe provenir de productos lácteos bajos en grasa, carne magra, pollo y pescado (por supuesto, si tienes una dieta especial por motivos de salud, debes seguir las indicaciones de tu médico).

Incluye mucha fibra en tu alimentación y trata de obtener las vitaminas y minerales de las comidas, no de los suplementos. Lo dicta el sentido común: sírvete porciones moderadas, evita los productos procesados, lo mismo que aquellos que están cargados de colesterol, sodio, azúcar y conservantes. Si bebes alcohol, hazlo con moderación. Una dieta sana te llena de energía y vitalidad, dos características de la juventud.

MUEVETE

El ejercicio mejora la circulación, un factor muy importante para la salud de la piel. Mover el esqueleto reduce la degeneración de las células de la piel y del colágeno, lo cual evita las bolsas y los pliegues asociados con la vejez, a la vez que lleva más oxígeno y nutrientes a la epidermis, otorgándole un look saludable y lozano. Además, el ejercicio te ayuda a mantener la buena postura. Si tu excusa para no moverte es la falta de tiempo, 20 minutos de ejercicios, tres veces a la semana, ayudarán a que te sientas y te veas más joven.

Ejercitar el cerebro es tan importante como mover el cuerpo. Leer, tomar clases y mantenerte involucrada en la vida, lo conservarán sano y joven.

DUERME

Durante la segunda etapa del sueño, llamada delta, los niveles de hormonas se elevan al máximo, y tiene lugar la reparación de las células del organismo. Entonces este arregla cualquier daño causado a la piel. Además, el sueño nos ayuda a disolver esos odiosos radicales libres que nos roban la apariencia juvenil. La falta de sueño produce ojeras, bolsas debajo de los ojos e inflamación, y nos deja vulnerables a enfermedades que contribuyen al envejecimiento prematuro, como la hipertensión.

Por regla general, se estima que la persona promedio debe dormir de 7 a 8 horas de sueño ininterrumpido; los adolescentes necesitan más horas, mientras que las personas mayores suelen requerir menos. Dicen que si tienes que poner un reloj con alarma para despertarte, es señal de que estás interrumpiendo tu ciclo natural de sueño; lo ideal es que duermas lo suficientemente temprano como para que te despiertes de forma natural.

DISFRUTA LA VIDA

En su libro Eat the Cookie, Buy the Shoes (Come la galletita, compra los zapatos), Joyce Meyer nos recuerda que si bien la disciplina es importante, también lo es hallar un sano balance. Y es que si tu vida se vuelve muy rígida, pierde la espontaneidad y el sabor. Por lo mismo, créate un plan para llegar a tus metas, pero deja un espacio para disfrutar de un pequeño gran placer. Finalmente, ríe con ganas, como hacen los niños, porque esto no solo oxigena tus pulmones, sino que hace que los músculos faciales se eleven y pone brillo en tu mirada.

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Los tratamientos estéticos con botox están indicados para las arrugas de expresión, éstas son las que se forman debido a los gestos, lás más clásicas son las de la frente y el entrecejo, especialmente porque dan al rostro una apariencia avejentada y adusta.Al utilizar botox en la frente se elevan también las cejas con lo cual también se tensa la piel de los párpados y se produce un efecto rejuvenecedor en todo el rostro.

Cuando el tratamiento con botox está bien realizado el aspecto del rostro no varía, no hay efecto de máscara estática y aunque es notorio el rejuvenecimiento facial, aparece como algo natural sin que se note que hubo un procedimiento estético.

Como actua el botox sobre las arrugas?

En realidad el botox no es un rellenador de arrugas, su efecto antiarrugas se produce debido a que la toxina botulínica paraliza el músculo, al no moverse la piel que está sobre él también queda tensa.

El botox se inyecta en pequeñas cantidades en la zona a tratar, este procedimiento debe ser realizado por médicos especializados ya que si bien es un procedimiento sencillo las cantidades de toxina botulínica deben ser administradas en cantidades pequeñas y exactas.

Cuantas sesiones lleva inyectarse botox?

Con una sola alcanza, es un tratamiento sencillo que lleva menos de media hora, luego la persona continúa con sus actividades normales.

Puede haber algunas molestias en la zona, enrojecimiento o hematomas pero se irán con el paso de los días.

Cuando se ven los resultados antiarrugas del botox?

Los resultados comienzan a verse en forma paulatina, algunas personas aseguran que los efectos rejuvenecedores del botox son inmediatos, esto no es así ya que la toxina debe actuar para lograr que el músculo se inmovilice, pero en 5 o 6 días se comienzan a ver los resultados.

Cuanto dura el efecto antiarrugas de las aplicaciones de botox?

El efecto de los tratamientos con botox es variable y puede ser entre 3 y 6 meses, luego se debe repetir el procedimiento.

Se dice que es posible que el sistema inmune ataque a la toxina y logre neutralizarla, en estos casos los efectos durarían muy poco y no se podría repetir el tratamiento.

Para obtener más información acerca del tratamiento con botox, por favot visite nuestras páginas educativas de la sección No Quirúrgicos. Para ver este artículo visite  paraellas.net.

La gente suele pensar que la rinoplastia es una intervención que se hace por fuera de la nariz. En estos momentos, existe la técnica abierta y la técnica cerrada. La técnica abierta es un pequeño corte en la columela, en la cual se abre toda la nariz; permite centrar un tabique desviado, permite ensanchar el techo de las fosas nasales si es demasiado estrecho… Se construye una nariz que al final de la técnica queda equilibrada y funcional.Para ver los posibles resultados se puede trabajar sobre una imagen de la nariz del paciente en papel o directamente en la pantalla, con un programa adecuado. El peligro que tiene la pantalla es que el paciente también tiene acceso a ella y se puede crear una perspectiva no real; el Doctor Antonio Tapia, cirujano plástico, estético y reparador, comenta que por este motivo se han suprimido este tipo de técnicas en la primera visita del paciente.

La rinoplastia es la intervención más difícil en cirugía plástica, con mayor toma de decisiones técnicas y en la que siempre se aprende algo, ya que todas las narices son diferentes.

El haber aumentado el número de rinoplastia también ha aumentado el número de secuelas. Esto a propiciado la aparición de la cirugía secundaria; el 60% de las operaciones que realiza el Doctor Antonio Tapia son narices que ya habían sido operadas. En muchas ocasiones, son narices que han estado operadas hasta 3 y 4 veces.

El preoperatorio consiste en un estudio general, como en cualquier intervención quirúrgica. Después se debe centrar el problema concreto que le preocupa al paciente y a partir de allí, encauzar el problema hacia la realidad de lo que hay y de lo que se puede conseguir. No se puede prometer cosas que son difíciles de conseguir.

En 48 horas el taponamiento utilizado en la intervención ya no es necesario y las férulas, a los 8 días. Con las técnicas actuales, existen menos edemas y secuelas. Hay una fase de cicatrización que debe ser controlada, entre 6 meses y un año, para poder explicarle al paciente la evolución que sufre la forma de la nariz.

La nariz cuando se destapa está fina y perfecta y luego se inflama o puede ocurrir al revés. Esto es lo que se tiene que controlar.

Extraido de vivirmejor.es